最後のグループが出発しました。

大阪城公園につきました。
ウォークラリー、スタートです

開会式をして、大阪城公園へ歩いていきます。
学年ごとに気をつけて行きましょう。

不安やなやみがあるときは、どのような対処方法をしていますか？

友だちや家族に話し、聞いてもらう。
趣味や好きなことをする。
深く考えず、わすれる。など。

同じ対処法の人もいますが、ちがう人もいる。
人によって、対処方法はちがっていても良いのです。

そんな対処方法として、呼吸法と軽い運動をQRコードの動画を観ながら実際やってみました。

学んでかんじたことをコラボノートに入力し、全体で共有しました。

今日の献立は、ビビンバ・わかめスープ・いもけんぴフィッシュ・牛乳です。

　ビビンバ・わかめスープは、大人気の献立です。
　ビビンバには、大根、もやし、にんじん、ほうれん草が使われていて、いろどりよく、甘からくいためたひき肉と一緒にごはんの上にのせていただきました。
「全部おいしい！」との声がたくさん聞けました。

ほうれん草
　ほうれん草は、体の調子を整える緑のグループの食べ物で、冬が旬（たくさんとれて、おいしい時期）の野菜です。寒い時期のほうれん草は、甘みが増してさらにおいしくなります。