「はじめてのソーイング」

フェルトを使って小物作りをしています。ペンケースや小銭入れ、ティッシュカバーなど作りたいものを作っています。

家族にプレゼントするねん。
と嬉しそうな子もいます。
喜んでくれるかな。

　今日の献立は、ゴーヤチャンプルー（袋：かつおぶし）、五目汁、ゆでじゃが、ごはん、牛乳です。
　チャンプルーとは、沖縄県の方言で、ごちゃまぜという意味で、いろいろな食材をいためた料理です。今日の給食は、にがうり（ゴーヤ）を使った「ゴーヤチャンプルー」です。
　エネルギー：563kcal
　「ごちそうさまでした。」

　今日の献立は、鶏肉と野菜のみそ煮、オクラの梅風味、ツナっ葉いため、ごはん、牛乳です。
　暑くて食欲がないときは、味付けの工夫をすることで、おいしく食べることができます。カレー粉やこしょう、にんにく、しそ、しょうがなどの、香辛料や香味野菜を使うことで、胃の働きがよくなり、食欲を増します。酢やレモン、梅ぼしなどの、すっぱい食べ物は、体の疲れをとります。今日の給食では、すっぱい食べ物の「梅ぼし」を使った《オクラの梅風味》が出ました。
　エネルギー：557kcal
　「ごちそうさまでした。」