その3

その2

今日は子どもたちが楽しみにしていたまったまつりです。全部子どもたちがお店の準備をしました。店番と遊びを交代で行います。

【チキントマトスパゲッティ、キャベツのピクルス、ミニフィッシュ、ミニコッペパン、牛乳】

　よくかんで食べると、・むし歯を予防する。・食べ過ぎを予防する。・脳の働きを助ける。・消化、吸収をよくする。などの体にとっていいことがたくさんあります。かむことを意識して食べることが大切です。

【牛肉と大豆のカレーライス、レタスとコーンのサラダ、棒チーズ、牛乳】

　大豆は植物ですが「畑の肉」とも呼ばれています。それは、肉のようにたんぱく質を多くふくんでいるからです。ほかにも、カルシウム、鉄などをふくむ栄養豊富な食べものです。