6月25日(火)曇り。
9時現在26度、湿度84%

蒸し暑い朝を迎えています。
南の島ではすでに梅雨明け発表がありましたが、大阪ではしばらくこのような状態が続きますね。

6月梅雨時期は、気圧の変化が激しい時でもあります。それに伴い、自律神経が乱れてしまい、ホルモン「メラトニン」や「セロトニン」の分泌がしにくくなるといわれます。メラトニンは睡眠を誘発するホルモンですので、梅雨時期には不眠で悩む人が増えてしまうようです。

このメラトニンを増やすためには、朝日をしっかり浴びること。そうすることで夜になると分泌量が増え、睡眠を誘発するようになっているとのことです。
しかし、毎日曇り空で日差しがありません！

こんなときこそ、運動で汗をかき水分を補給する。湯船に浸かり内臓などの深部体温を上げることが大切とのことです。またエアコンを上手に使い湿度管理をすることも大切ですね。

全生徒対象に『オンライン接続テスト』を実施しました。
本日持ち帰ったタブレットを帰宅後直ぐにログインし、Teamsからクラス会議に参加します。教室では、学級担任等が各生徒からアクセスに対応し、接続状況を確認する運びとなっています。

生徒の皆さん、ご苦労さまでした。明日、タブレットを忘れないように学校に持って来てください。

男女別で保健体育の小テストを実施していました。
テスト時間20分。すでに学んできた内容ばかりです。
学期末の保健体育テストは6月28日(金)に実施されます。
みんな頑張れ。

二年生英語では、一人ずつ『リーディングスキルテスト』を行っていました。伏せられ四枚のカード、その中から一枚取ります。と同時にテスト開始！

普段から繰り返し取り組んできたことですが、二人の先生を前に緊張は隠せまん。
でも、みんな凄いですね。すらすらリーディングしていました。

一方教室では、順番を待つ生徒は緊張感でソワソワしています。終わった生徒は、余裕で自主学習に取り組んでいました。

6月24日(月)給食
『鶏肉の照焼』
『魚ひじきそぼろ』
『みそ汁』
魚ひじきそぼろを、温かご飯にのせて
頂きました。この魚ひじきそぼろをおにぎりして食べたら、他のおかずは要りません。これだけ満足するでしょうね！

魚ミンチとひじきを炒め、最後にしそを加えてさらに炒めます。ごはんによく合う一品が出来上がりました。
美味しかったですね。