フィジカルトレーニングです。
しっかりと練習できる体力も必要です。
時間を設定して、トレーニングメニューを行っています。
自分に向き合い頑張りましょう。

本日は、四條畷市のコートが10面ある天井もとても高い『四條畷サンアリーナ』にて16校集まって交流練習試合です。

普段できないチームとも戦うことができて、とてもいい経験です。

フットワークと体力トレーニングです。
正しい技術を身につけるには、練習をこなせる体力も必要です。
この夏にしっかり体力をつけておこう。

ディフェンスの技術について、反復練習を行ってます。
全体で指導も入れながら、チームの共通課題として練習します。

今日は、１年生にむけて重点的に練習を行いました。
基礎基本を時間をかけて丁寧に指導し、取得を目指します。
昨日のブロック大会を終えたところですが、調整もかねて上級生も参加しています。