今週末におこなう
高校出前講座についての説明がありました。

朝の登校風景です。

本日は3年学年集会があります。

学校給食献立
2025年7月1日(火)
中学校１ブロック

ごはん
牛乳
みそ肉じゃが
あつあげのしょうがじょうゆかけ
オクラのおかかいため

エネルギー 769kcal　たんぱく質 32.9g　脂質 21.0g　糖質 101.5g

校長先生からのお話

『2025年の折り返しに、心と体を整えて』

みなさん、おはようございます。
今日から7月、2025年も折り返しを迎えました。

さて、先週で期末テストが終わりましたね。
みなさん、それぞれに手応えや反省があったと思います。
大事なのは、その結果をしっかり受けとめて、
次にどうつなげるかです。

来週末からは期末懇談があります。
先生や保護者の方と一緒に、
これまでの自分の頑張りを見直し、
夏休みや2学期に向けた目標を考える
時間にしてほしいと思います。

そして、今年の7月は例年と少し違います。
ご存じの通り、近畿地方は観測史上
最も早く梅雨が明けました。
すでに強い日差しと暑さが続いています。

このような異例の暑さの中で、
みなさんにまず意識してほしいのが、
**「夏バテ対策」**です。

次の3つは、今日からぜひ心がけてください。
•こまめな水分補給：
のどが渇く前に、少しずつ水分をとることが大切です。

•十分な睡眠：
夜更かしやスマホの使いすぎに注意し、体をしっかり休めましょう。

•バランスの良い食事：
冷たいものばかりに頼らず、野菜やたんぱく質も忘れずに。


　これからの季節は、暑さや疲れで心も体もバテやすくなります。
健康を保つことは、勉強や部活動、
友達との関係を大事にしていくための土台です。
元気な体があってこそ、前向きな毎日が送れます。

そして、もう一つ大切にしてほしいのは、
**「感謝の気持ち」**です。

毎日、安心して学校生活を送れているのは、
家で支えてくれるご家族や、
校内外でみなさんを見守ってくれている
先生方・地域の方々がいるからです。

当たり前のように過ごしている一日一日が、
多くの人の支えの上に成り立っているということを、
ぜひ忘れないでください。

　7月は、1学期のまとめの月でもあり、
夏休みへの準備の月でもあります。
この「折り返し」の時期に、自分の生活を見直し、
体調を整え、感謝の気持ちを持って、
後半に向けて一歩踏み出していきましょう。

　今日からの一日一日が、
みなさんにとって実りあるものになることを願っています。

朝の登校風景です。
今日は全校集会があります。