○玉ねぎがよく煮込まれたカレーライス

○雨は降っていますが、ラフティングは流れな穏やかなところで安全に実施しています。生徒たちも元気に過ごしています。

●かやくご飯
●牛乳
●ゴーヤチャンプルー
●五目汁
●あげ焼きじゃが

　ゴーヤチャンプルーとは、沖縄県の方言で「ごちゃまぜ」という意味で、いろいろな食材をいためた料理です。
　にがうり（ゴーヤ）を使う時は「ゴーヤチャンプルー」、もやし（マーミナー）を使う時は「マーミナーチャンプルー」と、使う食材の名前をつけます。

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