7月1日(火)、今日の配膳は、夏野菜カレーライス、サワーソテー、洋梨(カット缶)、牛乳です。『上手に水分を取りましょう！』暑い時期は、汗をよくかくため、体の中の水分が不足して熱中症にかかりやすくなります。喉の渇きを感じてから水分をとるのではなく、小まめにとる習慣をつけましょう。「水分補給のタイミング」就寝前・起床後・運動の前後・運動の途中・入浴の前後などです。

職員室前の掲示板が更新されました。

6月30日(月)、今日の配膳は、チキントマトスパゲッティ、キャベツのピクルス、ミニコッペパン、ミニフィッシュ、牛乳です。『よく噛んで食べよう！』「虫歯を予防する。」唾液が多く分泌されることによって、口の中を清潔にし、虫歯を予防します。「脳の働きを助ける」顎(あご)が動き、周りの血管や神経が刺激されて、脳の血流がよくなります。「食べ過ぎを予防する」よく噛んで食べると、脳の満腹中枢が刺激され、満腹感を感じやすくなり、食べ過ぎを防ぎます。「消化・吸収をよくする」食べ物が細かくなり、唾液とよく混ざるため、胃や腸で消化・吸収がしやすくなります。

6月30日(月)3限目、1年男子は、プールで泳いでいました。女子は、空調の効いた体育館でバレーボールをしていました。

関西の梅雨明け！矢田中学校の正門前や玄関前の草花の様子です。