元気アップボランティアのみなさんが、定期的に行っていただいている「よみきかせ活動」が実施されました。１年１組は「仙人のおしえ」他人のことを思って行動できるのは立派ですよね。

１年２組です。「地獄のそうべえ」地獄からの脱出劇！

揚げギョーザ　中華みそスープ　れんこんの中華だれかけ
黒糖パン　牛乳

エネルギー:811kcal たんぱく質:33.1g 脂質:28.9g 糖質:96.5g

『食前食後のあいさつ』
★いただきます
　　動物や植物の命をいただき、自分の命を養っていることや、食事が
　できることへの感謝の気持ちがこめられています。
★ごちそうさま
　　「馳走（ちそう）」とは、準備のために駆け回るという意味です。
　　食事ができるまで、収穫や調理などに関わった、たくさんの人たち
　への感謝の気持ちがこめられています。

さごしのみぞれかけ　かぼちゃのみそ汁　えだまめ
ごはん　牛乳

エネルギー:697kcal たんぱく質:31.1g 脂質:16.7g 糖質:100.8g

【米】
　日本の米は、ほとんどが水田で作られています。
　米ができるまでにはさまざまな作業があり、約半年もの期間をかけて
作られ、収穫されます。
　米作りは日本の気候に合っていることから、米は古くから日本人の主
食として食べられてきました。
　主にエネルギーのもとになる食べ物で、淡水化物を多く踏むんでいま
す。その他にも、たんぱく質やミネラル、ビタミンなどの栄養素を含ん
でいます。

なすのミートグラタン　鶏肉とキャベツのスープ　りんご
黒糖パン　牛乳

エネルギー:748kcal たんぱく質:33.1g 脂質:21.8g 糖質:96.7g

『協力して給食の後片付けをしよう』
○後片付けは、クラス全員で協力しましょう。
○食器に食べ残しがないように確認し、決められた場所に返却しまし
　ょう。
○配膳台をきれいにしましょう。

☆感謝の気持ちをもって、丁寧に片付けをしましょう！