今日の給食(7/5)♦鶏肉のしょうゆマヨネーズ焼き♦五目汁♦切干しだいこんのゆずの香あえ♦ごはん♦牛乳 〇夏ばてをふせごう! 夏ばてとは、夏の暑さによって「体がだるい」「つかれた」「食欲がない」といった症状がでることをいいます。 汗をかくことによる体の中の水分などの不足や、冷たいもののとりすぎなどが原因だといわれています。 【夏ばてをふせぐために…】 ・朝昼夕の食事は規則正しく食べましょう。 ・睡眠をしっかりとりましょう。 ・こまめに水分補給をしましょう。 Quiz ゆずを多く作っているところは、どこでしょう? 1 愛媛県 2 徳島県 3 高知県 (2日のこたえは、1のウォ―タ―メロンです。) |
|