きょうのこんだて

♦牛丼♦とうがんのみそ汁♦白花豆の煮もの♦牛乳

〇白花豆
　白花豆は、豆類の中でも大きい種類の豆です。
　白花豆には、たんぱく質や炭水化物が多く含まれています。また、ビタミン類やカルシウム、鉄、食物せんいも多く含む食べ物です。
（白花豆は、赤のグループの食べ物です。）

Quiz
　白花豆は次のうちのどれになるでしょう？
1 チョコレート　　2 あんこ　　3 豆腐

（５日のこたえは、3の高知県です。）