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遊びを通して体力向上!

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15分休みの様子です。
運動場で子どもも大人もいきいきと遊んでいる姿が見られました。

子どもたちの遊びをよく見てみると、
いろいろな方向に走ったり、跳んだり、投げたり、立ち止まったりと、実に多様です。
走る、跳ぶ、投げる、といったさまざまな動きを身につけ、運動能力を高めるのに適した時期は、幼児期から小学生の間と言われています。

夢中になって遊びに取り組む中で、楽しく運動能力も高められるといいですね!
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