今日の給食の献立は、

・豚肉とごぼうの煮物
・なにわうどん
・プチトマト
・大型コッペパン
・ブルーベリージャム
・牛乳

「なにわうどん」は、三角に切って甘く煮たうすあげ、ねぎ、かまぼこ、白菜などが入ったうどんです。とろろ昆布をのせて食べます。
「プチトマト」は、へたをとって配缶します。

今日の給食の献立は、

・鶏肉のからあげ
・まる天と野菜のうま煮
・焼きのり
・ごはん
・牛乳

「鶏肉のからあげ」は、塩、にんにく、しょうが、こしょうで下味をつけたオーソドックスな唐揚げです。唐揚げは、いつも大好評です。

今日の給食の献立は、

・すき焼き煮
・もやしときゅうりの生姜漬け
・ツナっ葉炒め
・ごはん
・牛乳

今日は、食育の日でした。どの献立も食べやすく、今までに食育の日に食べ切ったことがないクラスも完食することができました。給食委員会の児童に食育の木にシールを貼ってもらって大喜びしていました。

今日の給食の献立は、

・中華おこわ
・たまごスープ
・キャベツのオイスターソース炒め
・おさつパン
・牛乳

「中華おこわ」は、焼き豚、栗、しいたけ、もち米をチキンブイヨンなどの調味料と混ぜ合わせて、焼き物機で蒸し焼きにした、人気のメニューです。
「卵スープ」は、卵の個別対応献立です。

鶏の胸肉には、イミダペプチドが豊富に含まれています。

睡眠不足やデスクワークによる疲れは、自律神経の中枢が消耗したことにより感じる疲労です。疲労による自律神経の乱れは、首・肩のこりや眼精疲労（重度の疲れ目）などの症状として現れることが少なくありません。筋肉のこりにはマッサージ、疲れ目には目薬といった対症療法もありますが、イミダペプチドは自律神経の中枢を修復するので、根本的な解決につながると考えられます。

鶏の胸肉は、たんぱく質も豊富で低カロリー、その上、疲労回復物質のイミダペプチドも豊富なので、積極的に食べましょう！

もしかすると、疲れて甘いものが食べたくなる欲求もふせげるかもしれません。