●鶏肉とじゃがいもの煮もの
●紅ざけそぼろ
　フレークのさけを、いりごま、料理酒、みりん、うすくちしょうゆ、水を加えていり、最後に青のりを加えてご飯に添えます。ご飯によく合う献立です。
●手巻きのり
●ごはん
●牛乳