今年度最後の体重測定。
4月からの1年で身長も体重も大きく成長しました。

今日は、保健の学習は、「睡眠」についてでした。
午後10時から、午前2時までのこの4時間に、脳下垂体から、成長ホルモンが盛んに分泌されます。夜更かしして、この時間帯を逃さないようにしましょう。