１０月２５日（水）

　「跳ぶ」は、立ち幅跳びの手の振り方を中心に教えていただきました。

　「走る」は、腕の振り方、足の上げ方を中心に、
　　その場で腕を振る練習をしてから走り出しました。
　　５０メートル走の時に今日の成果が出るといいなと思います。
　　

１０月２５日（水）

　 ミズノスポーツから、３名の方にお越しいただき、
　「走る」「跳ぶ」「投げる」の基本動作を取り入れた
　　「ヘキサスロン」というプログラムを実際に教えていただきました。

　ソフトハンマー投げでは、体の軸がぶれないような投げ方を、
　走り方では、手の振り方や膝の動かし方等を、
　立ち幅跳びでは、手の振り方等を
　具体的にどうすればよいかをていねいに教えていただきました。
　










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少人数学習で 学んでいます。

穂からもみをたたいて外しました。

鎌を持ち 慎重に しっかり刈り取りました。