きょうのこんだて

💎かつおのガーリックマリネやき💎おしむぎのスープ💎キャベツとベーコンのソテー💎こくとうパン💎ぎゅうにゅう

💮かつお
　かつおは、赤色のグループの食べ物で、主に体を作る働きがあります。
　たんぱく質のほかに、鉄やビタミン類も多く含まれています。