鶏の胸肉には、イミダペプチドが豊富に含まれています。

睡眠不足やデスクワークによる疲れは、自律神経の中枢が消耗したことにより感じる疲労です。疲労による自律神経の乱れは、首・肩のこりや眼精疲労（重度の疲れ目）などの症状として現れることが少なくありません。筋肉のこりにはマッサージ、疲れ目には目薬といった対症療法もありますが、イミダペプチドは自律神経の中枢を修復するので、根本的な解決につながると考えられます。

鶏の胸肉は、たんぱく質も豊富で低カロリー、その上、疲労回復物質のイミダペプチドも豊富なので、積極的に食べましょう！

もしかすると、疲れて甘いものが食べたくなる欲求もふせげるかもしれません。

今日の給食の献立は、

・ほうれん草のクリームシチュー
・キャベツのサラダ
・洋なし(カット缶）
・大型コッペパン
・リンゴジャム
・牛乳

「ほうれん草のクリームシチュー」は、児童に毎回人気のメニューです。小麦粉と綿実油でホワイトルウを作り、クリームでコクを出しています。

今日の児童集会は、集会委員会が担当で「アブラハムの子」をみんなで踊りました。

右手、左手、右足などどんどん増えていくので、盛り上がっていました。

4月の頃より、発表などもしっかりできるようになりました。

今日は、今年度最後の学習参観でした。
たくさんのご参観、ありがとうございました。