今日は、体ほぐしの運動をしました。

体のあちこちの筋肉を全力で使う運動は、とってもハード。
駆け足30秒をしたり、くまのポーズで走ったり、ゴキブリバタバタポーズ、そして飛行機のポーズで手足をピーンと反ります。
どの子も笑顔で楽しそうでした。