食べ物を3つのグループに分けよう
1年生の栄養指導の時間です。
食べ物が体にどんな役割があるか、赤・緑・黄の3つの色に分かれていることは以前学習しました。 今回は、実際にどんな食べ物がどのグループに入るかを学習しました。 まずは、紙芝居で3つのグループの食べ物をバランスよく食べる良さを学びました。 そのあと、タブレットを使って、「にんじん」や「牛肉」がどのグループに入るか分けてみました。 「わたしはごぼうを緑にしたよ」 「え、ごはんって何色だろう?」 近所で相談しながら進めました。 給食でもお家でも、好き嫌いせずに、バランスよく食べる意識を持ってほしいと思います。 |
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