今日の健康委員会の動画での発表（学校保健委員会）では、健康委員会の子どもが「あいうべ体操」についても教えてくれました。
　詳しくは、ホームページ右側配布文書「ほけんだより」のカテゴリーにアップしていますのでクリックしてください。

　簡単に説明すると以下のように行います。

　あいうべ体操とは、口でしている呼吸（息をすったり、はいたりすること）を鼻の呼吸に改善していく簡単な口の体操です。

　一日30回を目安に地道に続けると、舌の力がついて自然と口を閉じることができるようになります。口での呼吸の改善は、あらゆる病気の原因治療につながります。あいうべ体操をしっかり続けている人は、自然に鼻で呼吸ができるようになり、アレルギー性疾患等の症状が改善していくことがあります。

　あいうべ体操のやり方は、次の４つの動作を順にくり返します。声は出しても出さなくてもかまいません。

(1)「あー」と口を大きく開く
(2)「いー」と口を大きく横に広げる
(3)「うー」と口を強く前に突き出す
(4)「ベー」と舌を突き出して下に伸ばす
(1)〜(4)を１セットとし、１日３０セットを目安に毎日続けます。

６月１８日（金）

　歯科衛生士専門学校の方にきていただき、１・３・４・５年生で、歯みがきの指導をしていただきました。

　お話をしっかり聞いて、マスクの上からですが、指をハブラシに見立てて一生懸命磨き方の練習をすることができました。

５月２０日（木）

　眼科検診を行いました。短い期間の中で、各種定期健康診断を実施しましたが、保護者のみなさまにはご理解いただき、順調に実施することが出来ました。ありがとうございました。
　治療や再検査が必要な児童には、後日お手紙を配布します。事後処置をよろしくお願いします。

５月１７日（月）

　本日１〜３年生対象に内科検診を実施しました。

　体育館で換気をしながら、密にならないよう感染症対策をして実施しています。

５月１２日（水）

　今日から定期健康診断が始まりました。
　会場は、一人一人の距離を十分とれる体育館で、換気をしながら行っています。
　校医先生も感染症予防対策には、細心の注意を払っていただいています。