地域のみな様と楽しいひと時を過ごしました。

★鶏肉の甘辛焼き
★みそ汁
★だいこんの煮もの
★ごはん
★牛乳

◇だいこんの煮ものは、旬(しゅん)のだいこんと豚肉をだしで煮あげてから、みりん、うすくちしょうゆで
味つけし、でんぷんでとろみをつけています。

12月5日（木）の学習の様子です。トヨタの方々に来ていただきました。子どもたちは、車について楽しく学びました。

今日の朝学習は、「イングリッシュタイム」でした。
その時の様子です。

★あげシューマイ
★とうふのスープ
★ツナとチンゲンサイのいためもの
★ごはん
★牛乳

◇かぜの予防に効果がある栄養素は、「たんぱく質」「ビタミンＡ」「ビタミンＣ」です。
「たんぱく質」は、肉、魚、卵、豆、牛乳などに含まれています。
「ビタミンＡ」は、レバー、卵黄、やさい（にんじん・こまつな・ほうれんそう）などに含まれています。
「ビタミンＣ」は、やさい（じゃがいも・ピーマン・カリフラワー）、くだもの（レモン・オレンジ・イチゴ・）などに含まれています。
栄養バランスの整った食事をするように心がけましょう。