限界にチャレンジ!体育館からあの音楽が聞こえる。 20mシャトルランの音楽です! 20mシャトルランとは、20m間隔で平行に引かれたライン間を合図音に合わせて、行き来します。合図音は1分ごとに速くなり、音についていけなくなり2回連続でラインに到達できなくなった時点で終了。何回行き来できたかで持久力を測ります。 体力・持久力は、人間の活動の源であり、健康維持のほか、意欲や気力といった精神面の充実に大きくかかわっており、『生きる力』の重要な要素です。 子どもたちは、自分ができる限界にチャレンジします!そして、がんばる友だちを応援する姿も素敵でした! みんな!すごね!よくがんばったね! |
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