3月10日（金）

肉じゃが はくさいのゆず風味
とら豆の煮もの
米飯 牛乳

【とら豆】
とら豆はいんげんまめのなかまです。炭水化物やたんぱく質、カルシウムが多く、皮の部分にはおなかをそうじする食物せんいがたくさん含まれています。
（豆に、とらのようなもようがあります）