6月28日（木）

トマトと卵の中華スープ
チンゲンサイともやしのピリ辛あえ
いかてんぷら　パン　牛乳

【にら】
にらは、中国野菜のひとつです。
にらは一年中出回っていますが、一番おいしい時期は、５月〜７月ごろです。
高知県や栃木県、茨城県でたくさん作られています。