7月17日（火）

豚肉と野菜の煮もの　チヂミ
もやしの甘酢あえ　パン　牛乳

【チヂミ】
韓国・朝鮮では地元の食材を生かしたいろいろな種類のチヂミがあります。
小麦粉、卵、水、塩をあわせた中に、野菜や肉、魚介類などいろいろな具をまぜて焼きます。お好み焼きよりも、うすく焼くのがコツです。