今日の献立は「ごはん、きびなご天ぷら、一口がんもと大根の煮もの、あっさりきゅうり、牛乳」でした。
　一口がんもと大根の煮ものにはれんこんが入っています。れんこんの粘りのもとであるネバネバ成分は胃腸の調子を整え、粘膜を守ってくれる働きがあります。
　風邪やインフルエンザが流行っているこの時期にうれしい食べ物の1つです。