今日の体育科は講堂で走力アップを目指して学習しました。
走りきる持久力はもちろんですが、スタートダッシュを決める俊敏性や瞬発力、フォームを維持する体幹の
力も必要です。

短い距離を短時間で往復するショートダッシュに様々な制約をつけて、みんなで走ることを楽しみました☆

暑い日が続いています。今後も引き続き、こまめに休憩、水分補給をしながら体育科をすすめていきます。