今日はカルビーさんにきていただき「カルビースナックスクール」を開催していただきました。

まず普段子どもたちがよく食べているスナックを例に１日の目安となる量や、おやつを食べる時間について教えていただきました。
次に自分たちで一週間のおやつの組み合わせを考えていきました。好きなものを選んでいると適正カロリーをオーバーしてしまいます！

正しい量のおやつを食べていくことこ大切さがよく分かりましたね。

これからもお家でおやつを食べる時には意識してみてくださいね。

本日はお忙しい中、どうもありがとうございました。