今日の集会は、健康委員会の発表でした。
睡眠について1〜6年生にアンケートをとり、学年ごとの寝る時刻や寝る前の過ごし方の傾向をまとめて発表しました。その後、寝る前のおすすめの過ごし方など、睡眠の質を上げる提案がたくさんありました。
体の成長や疲労回復などに欠かせない睡眠。寝る1〜2時間前は脳をリラックスさせるなど、健康委員会の提案にぜひ取り組んでみてほしいです。