２学期最初の水泳は，平泳ぎのキックを練習しました。
まず，陸上で足先を外側に向けて踵をしっかり出して足首を返す練習をしました。平泳ぎは，他の泳ぎと違って足の裏で水を捉えるので，この足首の返しが大変重要です。
次に，プールサイドに腰かけて足の裏で水を押す感覚をつかむ練習，水中で実際に平泳ぎの形で足を動かす練習と進めていきました。今日１回の練習だけでマスターすることはなかなか難しいですが，平泳ぎができるようになるとさらにゆっくり長く泳ぐことができます。
水泳も残りわずかですが，また練習していきます。