平成29年度の保健目標は「よい姿勢をしよう！」です。

　今日の体重測定時に姿勢指導を行いました。骨の模型を見ながら，自分の肋骨や背骨、骨盤をさわってみました。「この中には何がありますか？」「内臓！」「心臓！」…よく知っていますね。

　骨盤をたおして背骨を曲げた姿勢で座り，「この姿勢で内臓は働きやすいですか？」「働きにくい！」「では、どうしたらいいですか？」「骨盤をおこす！」…と答えてくれました。

　一人一人の座った姿勢を見ていくと，骨盤をおこし腰骨をたてて座る「立腰姿勢」ができていました。

　ご家庭でも「立腰姿勢」ができるよう，声掛けをお願いします。