今日は、スナック菓子で知られるカルビーの方々をゲストティーチャーに迎え、授業を行いました。
　みんなが大好きなおやつですが食べ過ぎは禁物です。1回あたり200キロカロリー(ポテトチップスだと35グラム)以内にすること、夕食の2時間前には食べ終わることが大切だと学習しました。
　またおうちでも家族の方とおやつの食べ方について考えられるといいですね。