今日のこんだて 7月16日(火)
- 公開日
- 2019/07/16
- 更新日
- 2019/07/16
食育タイムリー
今日のこんだて【米飯、ゴーヤチャンプルー、すまし汁、あつあげのしょうがじょうゆかけ、牛乳】
「ゴーヤチャンプルー」は、にがうりを使った沖縄料理です。食べる前に小袋のかつおぶしをかけることで、風味と旨みを添えています。
「すまし汁」は、鶏肉、キャベツ、たけのこ、にんじん、だいこん葉を使用しています。
「あつあげのしょうがじょうゆかけ」は、あつあげを蒸し焼きにし、しょうがじょうゆをかけています。