豚肉のごまだれやきは、しっかりした味で米飯によく合っていました。五目汁にはとうふや多くの野菜が入ってヘルシーでした。ひじきは薄味に仕上げられ、あっさりと食べやすかったです。
　明日は、カレースパゲッティ、キャベツのひじきドレッシング、みかん(缶）の減量パン献立です。おはしを上手に使って食べましょう。