今日は、桜宮小学校の栄養教諭の先生が来られて、栄養の授業がありました。
４年生のテーマは「おやつ」です。おにぎり一個分は、約200キロカロリー。みんなが食べるおやつは、大体どのくらいなのか、予想しました。
ポテトチップスは…４７７キロカロリー！予想していたより高くて、びっくりしている子どもたちが多かったです。
普段、何気なく食べているおやつですが、栄養のバランスや量が多くなりすぎたりしないように一度振り返ってみてくださいね。