測定前に水分補給の大切さを聞きました。
ただ、ジュースにはスティックシュガーが７本分、ポカリスエットは10本分、コーラは19本分と教えてもらい驚きの声を上げました。
本来１日の量は4本分だそうです。
なので、お茶や水をしっかり飲もうと教えてもらいました。

測定は身長も体重もすくすく増えています。