１２月２２日は、北半球では１年中でいちばん昼の短い日です。冬至は暦のうえでは冬の終わりですが、実際これから寒さが厳しくなり冬本番となります。
　冬至には、昔からいろいろな習わしがあります。「ゆず風呂」に入ったり、「冬至かぼちゃ」といってかぼちゃを食べたりします。
　これは江戸時代から始まったことで、これを食べると脳卒中やカゼの予防になるといわれています。