★今日の給食★
- 公開日
- 2019/04/16
- 更新日
- 2019/04/16
食育
★4月16日(火)の給食は、 ・鶏肉とじゃがいもの煮もの ・あつあげのしょうがじょうゆかけ ・紅ざけそぼろ ・ごはん ・牛乳です。
★3つの食品群の食べ物★
健康な体作りのためには、3つの食品群の食べ物をバランスよく食べることが大切です。
◎おもにエネルギーのもとになる・・・ごはん、油、さとうなど
◎おもに体をつくるもとになる・・・魚、牛乳、チーズ、たまごなど
◎おもに体の調子を整えるもとになる・・・にんじん、かぼちゃ、だいこん、たまねぎなど
★紅ざけそぼろ★
紅ざけフレークとごま、料理酒、みりん、薄口しょうゆ、水を加えていり、最後にあおのりを加えてさらにいります。