★１２月４日（金）の給食は、　　　・豚肉のガーリック焼き
　　　　　　　　　　　　　　　　　・スープ
　　　　　　　　　　　　　　　　　・ほうれんそうのソテー
　　　　　　　　　　　　　　　　　・大型コッペパン
　　　　　　　　　　　　　　　　　・ソフトマーガリン
　　　　　　　　　　　　　　　　　・牛乳　　　です。

★かぜを予防する食事★

　≪たんぱく質≫体を温める働きがあり、寒さへの抵抗力を高めます。
　肉・大豆・魚・卵・大豆製品・牛乳・乳製品など

　≪ビタミンA≫皮ふ、鼻やのどの粘膜を強くし、ウイルスが体内に入るのを防ぎます。
　レバー・卵黄・緑黄色野菜など

　≪ビタミンC≫免疫力を高めて、かぜをひきにくくします。
　野菜・くだものなど