★今日の給食★
- 公開日
- 2021/10/27
- 更新日
- 2021/10/27
食育
★10月27日(水)の給食は、 ・みそカツ
・じゃがいもと野菜の煮もの
・焼きのり
・ごはん
・牛乳 です。
★食物せんい★
【食物せんいの働き】
☆便秘を予防し、おなかの調子を整えます。
☆食べすぎをおさえ、肥満を予防します。
☆生活習慣病を予防します。
*今日の煮ものに使われているこんにゃくには、食物せんいがたくさん含まれています。煮ものには他に、たけのこ、じゃがいも、えだまめ、にんじん、たまねぎがはいっていました。