★今日の給食★
- 公開日
- 2022/02/07
- 更新日
- 2022/02/07
食育
★2月7日(月)の給食は、 ・すき焼き煮
・もやしとにんじんの甘酢あえ
・ツナっ葉いため
・ごはん
・牛乳 です。
★食生活を見直して病気をふせごう!★
・ゆっくりよくかんで食べましょう。
・朝ごはんでいきいきした1日を始めましょう。
・おやつや夜食を取りすぎないようにしましょう。
・いろいろな食べ物を組み合わせてバランスよく食べましょう。
・野菜をたっぷり食べ、果物も毎日とりましょう。
・塩分の取りすぎに気をつけましょう。
・牛乳、乳製品、緑黄色野菜、豆、小魚などで骨をじょうぶにするカルシウムをとりましょう。
★すき焼き煮★
今日のすき焼き煮には、牛肉、糸こんにゃく、とうふ、はくさい、白ねぎ、ふ、まいたけがはいっています。