★今日の給食★
- 公開日
- 2022/09/29
- 更新日
- 2022/09/29
食育
★9月29日(木)の給食は、 ・マーボーなす
・チンゲンサイとコーンのいためもの
・えだまめ
・ごはん
・牛乳 です。
★えだまめ★
えだまめは、大豆が熟す前のやわらかいころに食べる野菜です。「畑の肉」とよばれる大豆と同じで、えだまめには、たんぱく質やカルシウム、鉄などの栄養素が含まれています。また、夏バテを防ぐビタミンB1やB2も含まれています。