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★今日の給食★

公開日
2022/09/29
更新日
2022/09/29

食育

★9月29日(木)の給食は、 ・マーボーなす
               ・チンゲンサイとコーンのいためもの
               ・えだまめ
               ・ごはん
               ・牛乳   です。

★えだまめ★

 えだまめは、大豆が熟す前のやわらかいころに食べる野菜です。「畑の肉」とよばれる大豆と同じで、えだまめには、たんぱく質やカルシウム、鉄などの栄養素が含まれています。また、夏バテを防ぐビタミンB1やB2も含まれています。