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★今日の給食

公開日
2023/05/23
更新日
2023/05/23

食育

5月23日(火)今日の給食は、
・豚丼
・きゅうりの梅風味
・白玉だんごのきなこがけ
・牛乳         です。

水分たっぷり夏野菜「きゅうり」
きゅうりは、水分がとても多い野菜で、カリウムも多く含んでいます。カリウムは体内のナトリウムを排出するため、高血圧予防に効果があり、利尿作用やむくみの改善効果もあります。夏にたくさん食べたい野菜のひとつです。