★今日の給食
- 公開日
- 2023/05/23
- 更新日
- 2023/05/23
食育
5月23日(火)今日の給食は、
・豚丼
・きゅうりの梅風味
・白玉だんごのきなこがけ
・牛乳 です。
水分たっぷり夏野菜「きゅうり」
きゅうりは、水分がとても多い野菜で、カリウムも多く含んでいます。カリウムは体内のナトリウムを排出するため、高血圧予防に効果があり、利尿作用やむくみの改善効果もあります。夏にたくさん食べたい野菜のひとつです。