★１０月２６日（金）の給食は、　　・ピリ辛丼　　・中華スープ　　・黄桃（缶）　　・牛乳です。

★野菜をたくさん食べるには・・・
健康のためには、野菜をたくさん食べることが大切です。
たくさん食べる方法には、次のようなものがあります。
≪３色にわけて食べる。≫朝、昼、夕の３食にわけてとれば、１日に必要な量を無理なく食べることができます。
≪加熱して食べる≫野菜は、生のままより、加熱するほうが、かさがへり、たくさんの量を食べることができます。炒め物や煮もの、鍋ものなどにして食べましょう。