学校日記

Runner

公開日
2016/12/19
更新日
2016/12/19

学校生活

走る〜走る〜俺〜た〜ち〜 流れ〜る汗……はきちんと汗拭きタオルで拭きましょう!
メロディーが思い浮かんだ方、その世代ですね。

明日、高学年は大川沿いを走りに行く予定です。
距離は2キロ弱ですが、走ったことがない子にとっては長い距離です。
各学級で、長く走る練習をしています。

息が切れるほど全力で走ったのでは、最後まで走りきることができません。
呼吸が乱れない程度の速さで走ります。
最後まで走りきることができるペースは人それぞれ。自分にとってどれくらいが最適なペースなのかをつかむことが大切です。

ランニングは、単純ですが奥は深いのです。