ヤクルトの方に来ていただき、食の出前授業をしました。
「早ね、早おき、朝ごはん、朝うんち」をテーマに、健康のために、正しい食習慣・生活習慣について学びました。
　ウンチの状態から、食べ物の栄養を吸収する腸の大切さ、腸に住み着く乳酸菌の働きを解説していただき、いいウンチを出すための生活習慣も学びました。小腸が6mもあることや、お腹の中の菌を一列に並べると地球二周半の長さになることを聞き、驚いていました。
最後は、元気体操で体もぽかぽかになりました。
これからも、健康のために正しい食習慣・生活習慣を心がけてほしいと思います。