7月2日
ゴーヤチャンプルー、かつおぶし（袋）、五目汁、あげ焼きじゃが、ごはん、牛乳です。
ゴーヤチャンプルーは、豚肉をいため、塩で下味をつけたにがうり、もやしの順にいためます。いたまれば、塩、こいくちしょうゆで味つけします。
にがうりは、紫外線対策や疲労回復に役立つビタミンCが豊富です。苦味成分には食欲増進作用があるため、夏に積極的に摂りたい食材です。