本日の給食献立は、

〇さばのおろしじょうゆかけ

〇五目汁

〇こまつなの煮びたし

〇ごはん　牛乳

【本日の給食献立一口メモ：こまつな】

こまつなは、緑のグループの食べ物で、主に体の調子を整える働きがあります。また、カロテンや鉄、カルシウムなどの栄養素がふくまれています。

カロテン・・・目の働きをよくしたり、病気を予防したりします。

鉄・・・血をつくるもとになります。

カルシウム・・・骨や歯をつくるもとになります。