２．３時間目、５年生は、海老江西小学校の栄養教諭の先生に来ていただいての食育指導でした。

今日のテーマは「朝食をしっかり食べよう」です。

朝食を食べていない人に理由を聞くと、「時間がない。」「食欲がわかない。」「面倒くさい。」という回答が返ってきます。

では、「朝食を食べないと、どんな感じになりますか？」と聞くと、

「おなかがすきすぎて、力が出ない。」と答える人もいました。

朝食をとることで、脳の働きがよくなったり、体温が高くなって力が出たり、大便が出やすくなったりします。

その後で、３つの栄養素のバランスを考えた、朝食のメニューも考えてみました。

授業の終わりには、たくさんの人が「朝ご飯をちゃんと食べようと思いました。」と振り返っていました。